ボランティア清掃

こんにちは　７月に入りました

ん～　毎日暑い

熱中症に気をつけて過ごさないといけないですね

太陽の下ではハイビスカスの赤色がキレイです




先週の土曜日に沖中建のボランティア清掃活動に参加してきました

朝、８時半からはじまり、草刈りやゴミ拾いなど頑張りました






これからも暑い日が続きますが、
水分、
塩分、
睡眠、
食事で丈夫な体
で暑さに負けないようにに毎日を頑張りましょう