ボランティア清掃
こんにちは
7月に入りました
ん~ 毎日暑い
熱中症に気をつけて過ごさないといけないですね

太陽の下ではハイビスカスの赤色
がキレイです

先週の土曜日に沖中建のボランティア清掃活動に参加してきました
朝、8時半からはじまり、草刈りやゴミ拾いなど頑張りました

これからも暑い日
が続きますが、
水分
、
塩分
、
睡眠
、
食事で丈夫な体
で暑さに負けないように
に毎日を頑張りましょう



ん~ 毎日暑い

熱中症に気をつけて過ごさないといけないですね


太陽の下ではハイビスカスの赤色



先週の土曜日に沖中建のボランティア清掃活動に参加してきました

朝、8時半からはじまり、草刈りやゴミ拾いなど頑張りました


これからも暑い日

水分

塩分


睡眠


食事で丈夫な体

で暑さに負けないように


